第一式:游龙摆尾 游龙摆尾过人完美演示 先要做一个脚后的蝎子摆尾。
第一式:游龙摆尾
游龙摆尾过人完美演示
- 先要做一个脚后的蝎子摆尾。
- 左脚跨到皮球之前,用右脚内侧在左脚之后将球向右侧轻拨。
- 右脚在完成拨球之后迅速落到甩到球前,并让右脚有一个向右侧的45°角。
- 用右脚外脚背把球把球拨向右侧。
前两步应该属于一个连贯的动作。
- 最后再用左脚外侧将球向左侧拨去。
- 给对手一个措手不及。
第二式:跨步空中反向快板
跨步空中反向快板过人完美演示
- 用右脚向45°角从空中跨向皮球的左侧前方。
- 在跨步的同时让后侧的左脚外侧将球强自己跨步跳动的方向拨去。
- 最后再右脚落地的同时使用右脚的外侧将球向右前方拨去完成摆脱。
第三式:单脚拉球变向
单脚拉球变向过人完美演示
- 先用自己的左脚做一个外侧跨步。
- 再用右脚脚底将球拉向左侧。
- 随即整个身体向左侧平移让右脚落在球前并将球停住。
- 最后用右脚外侧将球拨向右侧摆脱对手。
第四式:勺子转身换脚后拉球
勺子转身换脚后拉穿裆过人完美演示
- 在靠近对手后用脚内侧将球兜住做一个180°的转身。
- 勺子转身。
- 完成转身后用右脚脚底将球踩住并拉向左脚。
- 最后用左脚脚底将球向后拉球完成穿裆。
第五式:正反拉球转身
正反拉球转身过人完美演示
- 先将右脚踩在球商并用脚底将球向后拉。
- 拉球同时右脚始终要保持与皮球的接触。
- 并最终用脚背将球停住。
- 用右脚脚背将球向前拉,同时身体要做一个180°的转身。
- 再换用左脚脚底踩拉球,并同时完成整个360°转身。
第六式:拉扣 脚后弹球
拉扣 脚后弹球过人完美演示
- 跟第三个动作类似用右脚脚底横向拉球。
- 将右脚落在球前将球停住。
- 用左脚绕到右脚之后,并用左脚脚背将球向前弹。
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