后卫跑位基础——正确站位、正确防守
足球界有这样一条格言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军。从一个赛季的角度看，一个行之有效的防守体系是保持球队成绩稳定的基石。局部的防守战术和整体的防守策略二者并重，都主要靠防守队员正确的跑动和站位来实现。
球门和对手之间
后卫队员的首要任务是挡住进攻
队员与本方球门的最近路线。
一个简单的防守准则是，后卫队员要保持自己在本方球门和对方进攻球员之间的位置。这让后卫队员能够始终观察对方的动作并做出反应以及挡住射门路线。但到了实际比赛中，做到这一点又并不容易，因为进攻队员总是在尝试从防守中摆脱出来。除此之外，后卫不应让球脱离自己的视线，而且要随时考虑周围本方和对方球员。
防守职责——抵御来球
球队的后防线有着明确的划分。守门员负责阻止球进入球门；中后卫确保中路的安全并盯防对方中锋；边后卫则经常参与球队进攻。有些球队还会安排一名“清道夫”，在中后卫身后巩固防守。这一体系对于职业球队来说已经过时，但缺乏经验的球队则有必要加强守卫。
层次
因为守门员方便观察场上情况，因此
适合成为防守的指挥者。
球队在防守时，防守队员之间有清晰明确的分工十分必要。一名后卫上前逼抢时，其队友应注意盯防无球队员。但他们往往容易疏忽，这时便需要其他队员及时提醒。通常情况下，守门员发挥着后防领袖的作用。他可以从自己的位置更好地观察场上局势，并给出指令组织防守。此外，后卫之间也必须经常交流。简洁而有效的交流并不容易，因此队员间的沟通也应成为训练的一部分。
中后卫
由于具有身体优势，中后卫常常在本方定位球或角球时来到对方禁区争抢头球。
中后卫通常身材高大，这有利于他们在同对方前锋的对抗以及边路传中、任意球、角球的头球争顶时占据优势。现代足
球还将发起进攻纳入了中后卫的职责要求，从后场中路巧妙、安全、精准的传球起着越来越重要的作用。
边后卫
边后卫必须有很快的速
度和较强的一对一能力，还
要有出色的射门技术。
防线边路的位置一般由身材不高但行动灵活的小个子球员占据。他们参与一对一对抗的频率比中后卫还要高，而且他们要呈现快速和灵敏的特点。边后卫的一项重要任务是阻止或封堵边路的传中。在现代足球中，边后卫经常插上传中。
三后卫/四后卫——最后的屏障
在足球界， 尤其是职业足球，同样的战术安排或球队设置随着时间的推移时而兴盛，时而落寞。曾经有很长一段时间非常流行“清道夫”打法，在其他队员无法阻挡对手进攻时，“清道夫”便成为最后的机会。三后卫或四后卫的布置为不同的教练所钟爱，但四后卫阵形更为常见。
紧凑阵形
整体防守中最重要的一点：清晰明
确的交流。
如果对方球队有一名实力超群的球员，教练一般会安排一名防守队员专门盯防。一般情况下，后卫队员在防守区域内整体移动，从而阻断传球路线，并根据位置变换其防守任务。为了能无误地决定什么时间、由哪名运动员对对方持球队员发起抢断，需要后防线有足够的默契和经验。
演练
一旦后卫队员上抢，持球队员便停止带
球，将球传给同伴。这时后防线重新回到
原来的位置。
在一个半场内，3名进攻球员充分利用场地的宽度互相传球。防守队员根据球队的战术安排，排出3或4个后卫的防线，站在进攻队员面前3～5米处
并逐渐压迫持球队员。当进攻队员开始带球时，离他最近的后卫向前一步上抢，其他后卫相继跟进保护。
