国足在12强赛糟糕的表现让中国足坛出现了前所未有的危机，国足内部归化球员不满教练组用人安排；球员在球场上出工不出力；各队欠薪严重，很多球员回国后都不知道自己下家是谁。各种负面新闻笼罩中国足坛，让中国足球陷入了最黑暗的时刻。但是正所谓黑暗过后将迎来光明，12强赛小组出线无望，也让我们可以放下包袱提前准备2026年的世界杯预选赛。由于足协在U23新政策的推行下，不少小将崭露头角，已经具备了国家队首发的资格，让我们看下未来4年国足的主力框架。
门将：韩佳奇（广州城）
纵观中超16支球队，首发门将无一例外都是30岁以上的年龄，33以上的高龄更是比比皆是，只有广州城的韩佳奇依靠自己的天赋和实力坐稳了首发的阵容。我们都知道广州城向来是攻强守弱，豆腐渣的后防线让韩佳奇遭受到了前所未有的压力，但是从去年开始韩佳奇硬是依靠自己稳定的发挥挤掉国家队门将程月磊成为广州城的首发门将。本赛季范加斯特到来之后，第一场比赛面对广州恒大，韩佳奇就扑出了艾克森的点球，让我们看到了韩佳奇在大赛中的超强发挥，这也更加稳固了他的首发位置。虽然广州城是争冠组丢球最多的球队，但是作为最后一道防线，韩佳奇的表现可以称得上完美，年仅22岁的年龄也是未来国足冲击2026年世界杯门将的第一人选。
e替补门将：韩镕泽（山东泰山），郭全博（北京国安）
左后卫：刘洋（山东泰山）
26岁的刘洋本赛季踢出了自己职业生涯最佳的赛季，尤其是在人才济济的山东队，刘洋牢牢占据了首发的位置。国内的优秀左后卫并不多，刘洋算是比较突出的一个。突破速度快，回追能力强是刘洋最大的特点，这也符合现代足球理念对于边后卫的要求，不仅能防守，还能突破助攻甚至进球。当山东泰山边路快马刘彬彬，吴兴涵，金敬道等被国足抽调，足协杯成了刘洋大放异彩的赛场，突破到前场后内切射门，后场的斜长传连线德尔加多，这让我们看到了吴承瑛的影子。4年之后刘洋到了而立之前也是足球运动员的黄金年龄，相信他会成为国足的后场多面手，带领国足对抗孙兴慜领先的韩国，伊东纯也领先的日本。
替补：吴少聪（广州恒大）叶力江（广州城）温小将（上海申花）
中后卫：朱辰杰（上海申花）
朱辰杰是国足历史上第一位出场的00后国脚，第一位在中超进球的00后球员，19岁便获得中超联赛最佳新人，入选中超联赛最佳阵容，这样的成就像极了中国队巅峰时期的铁卫李玮锋。本届12强赛朱辰杰也是作为首发中后卫出战了对阵澳大利亚，沙特的比赛，在比赛中虽也有失误，但比起其他中后卫，朱辰杰的表现还是令人称赞的。教练组应该坚持朱辰杰+蒋光太的组合，两人在高中球的争夺中占据绝对优势，在一对一防守中也不落下风，唯一要解决的就是两人之间的配合问题。以朱辰杰+蒋光太重建后防是国足未来冲击2026年世界杯的关键一环。
中后卫：蒋光太（广州队）
蒋光太目前27岁，4年之后正值中后卫的巅峰年龄，那是不论从经验，还是能力都将成为国足后防的定海神针。本届12强赛如果说国足后卫线唯一可以和亚洲一流球队抗衡的球员绝对非蒋光太莫属。不论是对抗大迫勇也，穆瓦拉德，谢赫里，麻痹而等人蒋光太都不处于下风，从这点来看，蒋光太已经可以称为亚洲一流中后卫，只要找到合适的搭档，国足后防线将是无敌的存在。
替补中后卫：高准翼（广州队），魏震（上海上港），梁少文（北京国安）
右后卫：童磊（大连人）
在右后卫的位置，随着王燊超，张琳芃淡出国家队，目前没有一名球员可以顶上。如果按照现在的球员状态，童磊也可以作为首发一试。作为杭州绿城青训出品，年仅19岁就登陆中超赛场，可以说展现出了不俗的实力。多次入选国字号球队，让童磊也不错的大赛经验，在联赛中经常表演脚后跟传球，展现出自己不错的足球意识，能否成为2026年国足冲击世界杯的首发，还需要一定的时间验证。
替补：崔麟（河北华夏幸福），邓涵文（广州队），李申圆（上海上港）
中场：徐新（山东鲁能）
12强赛中国足丢球数排名倒数第二，仅仅好于越南，这与国足的腰不硬有很大关系。最后两场比赛对阵阿曼和澳大利亚，教练组派上了从未出场的徐新，结果却取得了意想不到的效果。虽然是第一次代表国家队出场，徐新的表现已经成为国足最耀眼的明星，中场有效拦截，成为对手进攻的第一终结者。4年之后徐新31岁，出色的拦截能力，超强的大局观意识，敢于站出来跟裁判理论，未来可以成为国足真正的中场核心。
中场：严鼎皓（广州恒大）
严鼎皓的足球天赋超强，被誉为郑智的接班人，年仅20岁就成为广州恒大的主力，并踢进4球2助攻，成为广州恒大王朝的见证者。本赛季，广州队归化大军导致前锋线人才济济，但是严鼎皓依然可以占据一个首发位置，并贡献了4个助攻，从这点来看，严鼎皓一点也不必张稀哲差多少，更重要的是年仅23岁的年龄必将成为4年后国足冲击世界杯的主力。
中场：戴伟浚（深圳队）
作为香港足球的佼佼者，戴伟浚从小一直接受英国的青训体系教育。年仅17岁就上演英甲首秀，可以看出他的实力。随后被球探发现加入英超狼队并成为球队主力，来到中超后更是成为深圳队的中场核心，类似当年孔卡在广州队的地位。目前足协最紧急需要做的事就是抓紧为戴伟浚办加入国家队手续，这样一名优秀的前腰将成为国足未来不可或缺的进攻核心。
中场：段刘愚（山东泰山）
作为学霸，段刘愚的成长经历在国内充满了传奇色彩，没有经历太多的职业训练，从小以足球特长生的身份为学校赢得荣誉。但在加盟鲁能泰山后这种情况发生了改变，21岁的段刘愚代表山东鲁能出战中超并完成了首秀和首球，在球场上表现出来的技术是很多中国球员可望而不可即的。段刘愚的中超首个赛季收获了山东球迷的心，让球迷高呼山东队终于敢启用年轻球员了。近期段刘愚更是被传出要加盟西甲格纳拉达，我们希望这一消息成为现实，期待西甲的中国德比。4年之后27岁的段刘愚将和其他队友联手冲击2026年世界杯，让我们期待他的表现。
替补：韦世豪（广州队），侯永永（北京国安），林良铭（大连人）
前锋：德尔加多（山东泰山）
国际足球对于归化的新规则让我们再一次看到德尔加多为国家队效力的可能。曾经作为葡萄牙国青主力，国际米兰的希望之星，德尔加多有相当强的实力碾压国内前锋。德尔加多的中超之路并不平坦，最初加盟山东泰山只能沦为替补，混迹于自己并不擅长的中场。本赛季，郝伟执掌教鞭以来，将德尔加多安排在他最擅长的前锋位置，并且在足协杯中委以重任。德尔加多也是不负众望，成为山东泰山进入足协杯决赛的第一功臣，这样一名能突能传门前抢点能力超强的前锋绝对可以和亚洲一流后卫进行对抗。最可贵的是4年之后德尔加多28岁，这是前锋的最佳年龄，能否成为亚洲第一射手，十分令人期待。
前锋：张玉宁（北京国安）
中国球员能在外援前锋众多的中超球队里跻身主力，已经是非常不易。山东队为了培养郭田雨甚至放弃了佩莱的签约，北京国安队也是让巴坎布带领张玉宁一起冲锋陷阵。12强赛如果说前场表现最好的球员相信大家都会投给洛国富和张玉宁。洛国富的表现不用说，只要在球场上，他就是拼命三郎，也真正得到了李铁的真传。张玉宁在比赛中表现出来的支点作用非常明显，但是他比传统中锋更灵活，传球助攻能力也更强，比赛中给武磊传出2次单刀球可以看出他在球队的作用。如果未来跟德尔加多组成一高一快的组合，相信这也是最适合国足的一种组合，希望张玉宁也早日留洋，甚至去欧洲二流球队都会得到很大的锻炼。
替补：郭田雨（山东泰山）杨立瑜（广州队）刘祝润（上海上港）
教练员：郝伟（山东泰山）
如果说冲击2026年的主教练还是国内教练，那我觉得首推郝伟。本赛季郝伟对山东泰山的改变还是有目共睹的，多名球员在他的改造下踢出了最强赛季，刘洋，郑铮，郭田雨，吴兴涵，徐新等等表现都配得上国家队阵容。
替补教练：李霄鹏（武汉队）李铁（中国队）
不知道，各位客官对这样的阵容是否满意，如果我们直接放弃本次12强赛，招募2026年适龄球员加入国家队踢剩下的比赛，大家能接受连败么？或者部分球员分辅以现在的主力阵容是否会创造奇迹。大家怎么看呢？
