后腰分为组织型后腰和防守型后腰两种，防守型后腰又分为跑驴后腰和暴力后腰。
防守型后腰主防守，其中跑驴后腰需要速度、体力、铲断、传球能力，暴力后腰需要弹跳、体力、铲断、头球能力。
组织型后腰又称为核心后腰，偏中场组织，需要传球、创造力、技术、体力的能力。
一个球队中至少需要一名防守型后腰（或称为防守型中场）和一名组织型后腰（或称为组织型中型），当然，很多球员是既有防守型后腰特点，又有组织型后腰特点，这样的球员往往是球队的香饽饽。
目前国足现有人员中能打后腰的有：吴曦、池忠国、蒿俊闵、金敬道、徐新、洛国富、王上源、王秋明。
而国足首发阵容中，吴曦作为国足队长，场场首发，然而吴曦并不是国足后腰的最优选择，从两场比赛中我们也看出，国足中场屡屡被打穿，这其实从中超数据中便可见一斑。
吴曦
防守型后腰中无论是跑驴后腰还是暴力后腰都有一个共同特点，便是抢断。中超抢断榜中，吴曦的抢断数据为18次，在所有本土后腰中，仅排名第七，王秋明、陈俊乐、吴伟、黄希扬、高天意、池忠国都在他前面，其中王秋明和池忠国都在32人大名单中，但李铁不相信这些数据，不按足球规律办事，结果12强国足中场就变成这样。
池忠国更是高居中超抢断榜第一名，包括外援，高达42次抢断，但得不到首发出场机会。
池忠国
王秋明虽然和吴曦一样，都是18次抢断，但其28岁，比吴曦年轻，体力好，更能跑，也得不到出场机会。
王秋明（左一）
再说后腰第二个关键数据：传球，跑驴后腰和组织型后腰都需要传球这个关键能力。中超传球榜上，吴曦没上榜。国内球员中，严鼎皓、池忠国、高天意、刘洋、王鹏、徐新皆上榜，其中严鼎皓排名第二，国内球员排名第一，池忠国排名第四，国内球员排名第二，无论从传球数还是传球成功率上都是这个排名。
从中可以看出，池忠国就是身具防守型后腰和组织型后腰的香饽饽球员，但得不到李铁重视。严鼎皓除此之外，还有6次助攻，排名中超第二，比张稀哲更适合国足中场中路，但进不到大名单。
而洛国富由于出场时间有限，没有上榜，不过从他打后腰的两场表现来看，更适合下半场出场，其抢断、弹跳、头球、速度都远超国内球员，只是抢得太凶，首发容易因犯规两黄一红下场。
洛国富
综上所述，目前32人大名单中，国足首发后腰应是池忠国，次选王秋明，洛国富为下半场替补奇兵，最后才是吴曦。本来选人上已经出问题了，首发又打错牌，造成今日之局面便不足为奇。
