女足亚洲杯（AFC Women's Asian Cup），前身是亚洲女足锦标赛（AFC Women's Championship），2006年改此名并增设资格赛。女足亚洲杯是被国际足球界承认的各大洲足联组织的最早的女子洲际锦标赛，正赛有8支球队参赛，前五名将获得次年世界杯决赛圈参赛资格。
亚洲的女足运动最初是出现在香港，20世纪60年代由在香港读书进修的东南亚国家女学生把女足运动带回各国并在学校中推广。1968年亚洲女子足球联合会( Asian Ladies Football Confederation)成立，并在1975年举办了首届亚洲女足锦标赛（简称：女足亚锦赛）。1986年亚洲女子足球联合会归并入亚足联女子足球委员会，女足亚锦赛也成为国际足联和亚足联承认的赛事，从第六届女足亚锦赛开始称为正式W级赛事，1997年后改成女子国际A级比赛。
由于宗教和经济因素首届女足亚锦赛报名的亚洲球队比较少，因此邀请了大洋洲的球队参赛，冠军被新西兰夺得，而中国台北足协由于政治原因转投大洋洲足联并没有参加首届赛事。
1978年，中国台北足协被剥夺大洋洲足联会籍，被迫以木兰队名义参加并夺得1977、1979及1981三届女足亚锦赛冠军。1981年，中国台北足协加入国际足联，于次年恢复大洋洲足联会籍转而参加大洋洲女足锦标赛并蝉联1986和1989两届冠军。中国台北足协于1989年重回亚足联，但这时亚洲女子足坛已经是中国队的天下了，中国台北女足仅获当年女足亚锦赛亚军。
女足亚洲杯历届赛事
第一届
1975年在香港（Hong Kong）举行，冠军：新西兰，亚军：泰国。新西兰3:1击败泰国，获得首届女足亚洲杯冠军。
第二届
1977年在台湾（Taiwan）举行，冠军：中国台北，亚军：泰国。中国台北3:1击败泰国，获得第二届女足亚洲杯冠军。
第三届
1979年在印度（India）举行，冠军：中国台北，亚军：印度。中国台北2:0击败印度，中国台北第一支卫冕成功的球队。
第四届
1981年在香港（Hong Kong）举行，冠军：中国台北，亚军：泰国。中国台北5:0击败泰国，中国台北成为亚洲足坛的巨无霸，他们连续三次获得女足亚洲杯的冠军，这也是她们历史上唯一的三个亚洲杯冠军头衔。
第五届
1983年在泰国（Thailand）举行，冠军：泰国，亚军：印度。泰国3:0击败印度，泰国25个球进球最多球队也是1个失球防守最好的球队，获得第一个女子亚洲杯冠军。
第六届
1986年在香港（Hong Kong）举行，冠军：中国，亚军：日本。中国2:0击败日本，创造了中国足球夺取第一座洲际冠军奖杯的历史。
第七届
1989年在香港（Hong Kong）举行，冠军：中国，亚军：中国台北。中国1:0击败中国台北，第二支卫冕成功的球队。
第八届
1991年在日本（Japan）举行，冠军：中国，亚军：日本。中国5:0击败日本，中国成为亚洲足坛的巨无霸，他们连续三次获得女足亚洲杯的冠军，这也是历史上第二支的三个亚洲杯冠军头衔。
第九届
1993年在马来西亚（Malaysia）举行，冠军：中国，亚军：朝鲜。中国3:0击败朝鲜，中国女足成为唯一一支亚洲杯“四冠王”球队。
第十届
1995年在马来西亚（Malaysia）举行，冠军：中国，亚军：日本。中国2:0击败日本，中国女足成为唯一一支亚洲杯“五冠王”球队。
第十一届
1997年在中国（China）举行，冠军：中国，亚军：朝鲜。中国2:0击败朝鲜，中国女足成为唯一一支亚洲杯“六冠王”球队。
第十二届
1999年在菲律宾（Philippines）举行，冠军：中国，亚军：中国台北。中国3:0击败中国台北，中国女足成为唯一一支亚洲杯“七冠王”球队。至今无任何国家球队打破。
第十三届
2001年在台湾（Taiwan）举行，冠军：朝鲜，亚军：日本。朝鲜2:0击败中国，打破了中国对亚洲杯的垄断地位。
第十四届
2003年在泰国（Thailand）举行，冠军：朝鲜，亚军：中国。朝鲜加时赛2:1击败中国，第三支卫冕成功的球队。
第十五届
2006年在澳大利亚（Australia）举行，冠军：中国，亚军：澳大利亚。中国点球4:2击败澳大利亚，120分钟常规时间双方踢成2:2，踢球大战中国4:2战胜澳大利亚，第八次获得亚洲杯冠军。
第十六届
2008年在越南（Vietnam）举行，冠军：朝鲜，亚军：中国。朝鲜2:1击败中国，第三次获得亚洲杯冠军。
第十七届
2010年在中国（China）举行，冠军：澳大利亚，亚军：朝鲜。澳大利亚点球6:5击败朝鲜。120分钟常规时间双方踢成0：0，点球大战澳大利亚6:5战胜朝鲜。第一次获得亚洲杯冠军。
第十八届
2014年在越南（Vietnam）举行，冠军：日本，亚军：澳大利亚。日本1:0击败澳大利亚，第28分钟，岩清水梓力压澳大利亚后卫头球冲顶破门打入制胜一球，帮助日本队获得她们的首个亚洲杯冠军，加上在2011年获得的世界杯冠军，日本队已经是双冠王。
第十九届
2018年在约旦（Jordan）举行，冠军：日本，亚军：澳大利亚。日本1:0击败澳大利亚，日本女足凭借着替补登场的横山久美的世界波进球1-0击败澳大利亚女足夺冠，第四支成功卫冕的球队。
第二十届
2022年在在印度（India）举行
截止目前获得女足亚洲杯冠军最多的国家是中国共8次（1986年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、2006年），其次是中国台北和朝鲜各3次（中国台北：1977年、1979年、1981年，朝鲜：2001年、2003年、2008年），日本共2次（2014年、2018年），新西兰，泰国和澳大利亚各1次（新西兰：1975年，泰国：1983年，澳大利亚：2010年）
